OBRAZEC - VADBA ZA SENIORJE

Dobrodošel/-la pri Akademiji ŠAPA 🧓

Gibanje je ključ do vitalnosti, zdravja in dobrega počutja v vseh življenjskih obdobjih.

Vadba poteka v varnem in spodbudnem okolju in je prilagojena posameznikom, ki želijo ostati aktivni, izboljšati gibljivost, ravnotežje in moč, zmanjšati bolečine ter tveganje za poškodbe.

Gibljivost + moč + ravnotežje + varnost + dobro počutje = ŠAPA senior program

Pridruži se nam in naredi nekaj dobrega za svoje telo in zdravje! 🌿