OSEBNO TRENERSTVO
Tvoje telo, tvoj cilj, tvoj tempo.
Osebno vodenje do boljšega počutja, moči in samozavesti!
Kaj sploh je to osebni trening?
Za odgovor na to in še več sledi puščici …
⩔
Osebno trenerstvo obsega …
🌟 individualne treninge - »1 na 1«
🌟 treninge v paru - s prijateljem
🌟 treninge po poškodbah ali operaciji
🌟 treninge v manjši skupini - 3 do 4 vadeči
Vsi osebni treningi potekajo pod strokovnim vodstvom …
🌟 magistra profesorja športne vzgoje
🌟 osebnega trenerja (Fitnes zveza Slovenije)
🌟 prehranskega svetovalca
Pri čem mi osebni trener lahko pomaga?
🔥 izboljšanju moči, gibljivosti in vzdržljivosti
🔥 učenju pravilne tehnike izvajanja osnovnih in nadaljevalnih vaj
🔥 oblikovanju telesne postave
🔥 postopni rehabilitaciji po poškodbi ali operaciji
🔥 izboljšanju telesne drže in zdravja sklepov
🔥 oblikovanju in vzdrževanju uravnotežene prehrane
🔥 povečanju samozavesti in splošnega počutja …
Zakaj trenirati z osebnim trenerjem?
✅ individualen program treningov
✅ personaliziran prehranski načrt
✅ pravilna tehnika izvedbe vaj
✅ optimalen izkoristek časa med treningom
✅ učinkovitejše doseganje rezultatov
✅ vodenje tekom celotnega procesa
✅ spremljava napredka in prilagajanje načrta
✅ neomejena motivacija in stalna podpora
✅ oblikovanje ciljev in zdravih navad
✅ premagovanje osebnih mej in izzivov
Čestitam 🎉
Sva zelo blizu tvojega prvega koraka, da postaneš najboljša verzija samega sebe!
Pridi še malo z menoj …
⩔
Želiš izvedeti še več?
Odlično, si na pravem mestu!
Spoznala sva že kar nekaj informacij, zato je skrajni čas, da se ti
na kratko predstavim :)
Nekaj malega o meni
»Z znanjem in predanostjo do tvojih ciljev!« ✨
KLEMEN STEKLAČIČ
Sem Klemen Steklačič, strokovni športni delavec, predan in strasten športnik, ponosen stric in človek, ki uživa v gibanju in delu z ljudmi. Vse, kar počnem, izhaja iz prepričanja, da mora biti gibanje del vsakdanjega življenja, vendar ne le cilj, ampak navada, ki prinaša dobro počutje, energijo in samozavest.
IZOBRAZBA (USPOSOBLJENOST):
osebni trener in prehranski svetovalec (Fitnes zveza Slovenije),
magister profesor športne vzgoje,
magister managementa v športu,
učitelj plavanja,
nogometni trener (UEFA B),
vaditelj drugih športnih disciplin.
POSLANSTVO
Moje poslanstvo je združevanje strokovnega znanja in izkušenj iz športne vzgoje, osebnega trenerstva ter drugih športnih disciplin z namenom pomagati posamezniku, da se dobro počuti v svojem telesu in odkrije pravo aktivnost zase. Verjamem, da gibanje ni le sredstvo za izboljšanje telesne pripravljenosti, temveč ključ do boljšega počutja in kakovostnega življenja.
Veseli me, da si tukaj!
Verjamem, da si želiš spremembe in postati najboljša verzija sebe.
Razumem tvojo situacijo, saj sem bil tudi sam na tem mestu,
dokler se nisem odločil, da je skrajni čas za spremembe na bolje!
⩔
Skupaj nama bo uspelo uresničiti tvoje cilje in želje, zato ne odlašaj in se odloči za brezplačen posvet.
Izgubiti nimaš ničesar, saj ti garantiram dosego vidnega napredka v najmanj 3 mesecih!
V nasprotnem primeru treniraš brezplačno!
Več v nadaljevanju …
Programi vadbe
🔥 Izguba telesne teže in oblikovanje postave
🏋️ Pridobivanje moči ter mišične mase
💪 Izboljšanje splošne kondicijske pripravljenosti
🦵 Trening po poškodbi ali operaciji - varna vrnitev
Kako poteka osebni trening pri meni?
🤝 1. SPROŠČEN SPOZNAVNI POGOVOR
Preden začneva s treningi, se želim najprej spoznati s tabo, kdo si, kaj te motivira, kakšni so tvoji cilji in s kakšnimi izzivi se soočaš.
Vse se začne z neformalnim in s sproščenim pogovorom, kjer v miru preveriva, kje si zdaj in kam želiš priti.
Želim, da tudi ti spoznaš mene, moj način dela in začutiš, ali sva prava kombinacija za skupno pot.
Zaupanje in odprta komunikacija sta ključ, da doseževa tvoj cilj.
📋 3. PRIPRAVA INDIVIDUALNEGA PROGRAMA
Ko imam vse potrebne informacije, oblikujem osebni trening program, ki vključuje vaje za:
krepitev mišic,
izboljšanje drže in gibljivosti,
odpravo morebitnih omejitev,
splošno boljše počutje.
Program se sproti prilagaja glede na tvoj napredek. Cilj je, da se skozi trening bolje počutiš v svojem telesu in vidiš konkretne rezultate, tako telesne kot mentalne.
🔄 5. PRILAGAJANJE NAPREDKA
Napredek se ne zgodi čez noč, zato je stalno prilagajanje ključno. Spremljava tvoj napredek, počutje in rezultate ter sproti prilagajava:
obremenitev, število ponovitev ali serij in vaje,
prehrano in regeneracijo.
Tako zagotavljava, da ostaneš na učinkoviti in varni poti do svojega cilja. Meni je pomembno, da ti trening ne postane obveznost, ampak te napolni z energijo in zadovoljstvom.
🔍 2. UVODNO TESTIRANJE IN OCENA STANJA
Da lahko trening res deluje, moram najprej razumeti tvoje telo, zato začneva z osnovnim testiranjem, kjer preveriva tvojo moč, gibljivost, držo, stabilnost in morebitne omejitve.
Pogovoriva se tudi o tvojih dosedanjih izkušnjah, poškodbah in načinu življenja. Na podlagi tega dobim jasno sliko o tvojem izhodišču in lahko pripravim program, ki je prilagojen tebi, tvojim ciljem, željam in tempu.
💪 4. TRENING V PRAKSI
Tu se začne pravi proces napredka. Med treningom je na tebi vsa moja pozornost, in sicer te predvsem usmerjam v pravilno izvedbo oz. tehniko vaj, napredek ter razumevanje celotnega procesa.
Vsako vajo ti demonstriram, razložim in te usmerjam, da trening poteka varno in učinkovito. Ob tem pa te tudi motiviram in spodbujam, da skupaj stopiva iz cone udobja.
Ker pa sam trening ni edini dejavnik napredka, se v sklopu treningov veliko pogovarjava tudi o prehrani in regeneraciji, ki sta ključna za dosego željenih rezultatov. Načrt uravnotežene prehrane ti posredujem v pisni obliki.
Naj ti povem kar iskreno, da bodo treningi z mano zelo produktivni, dinamični, polni dobre energije, ki je bo na koncu zagotovo malo manj, a bo namesto tega več nasmeha na obrazu, vedoč, da ti je uspelo narediti vse. 💪
Želiš izvedeti, kako bo najino sodelovanje izgledalo v praksi?
📞 Klikni spodaj in skupaj preveriva, ali je osebni trening zate prava izbira.
Napredek se gradi z
disciplino in doslednostjo,
ne s trenutki navdiha!
»Okej, Klemen, pripravljen sem narediti spremembo …
Kaj pa cena?«
💭 ŽELIŠ DOSEČI REZULTATE, KI TRAJAJO?
Iskreno, ko sem razmišljal, kakšna cena bi bila primerna za nudenje mojih storitev, sem najprej pogledal cene osebnih trenerjev na trgu.
Ugotovil sem, da njihove cene niso pretirane, opazil pa sem tudi, da imajo podobne cene kot sem jih določil sam, vendar z eno veliko razliko:
poleg tega, da sem osebni trener Fitnes zveze Slovenije, sem tudi izobražen strokovnjak na področju športa!
V času dodiplomskega in magistrskega študija športne vzgoje sem pridobil res obsežno znanje na številnih športnih področjih.
To je moja velika prednost, saj ti lahko ponudim res kakovostne storitve, ker pri treningih uporabim in delim znanje tudi z drugih športnih področij in ga v nekajmesečnih tečajih ni mogoče osvojiti.
Verjetno bi lahko cene še malenkost zvišal, vendar menim, da so pravične in hkrati dostopne. Ne bom te prepričeval, ampak svetujem, da primerjaš cene in storitve na trgu ter se odločiš na podlagi lastnega občutka.
💪 Za več informacij in začetek svoje poti k boljšemu počutju, pojdi še malo navzdol …
IŠČEŠ TRENERJA, KI TI PONUJA VEČ KOT LE VADBO?
1. Pomembno vprašanje
Koliko si pripravljen investirati v svoje zdravje, energijo in kakovost življenja?
Razmisli, koliko ti pomeni:
da imaš dovolj energije za družino,
da se znaš prehranjevati brez stresa,
da bo tvoje telo zdravo,
da se z lahkoto gibaš,
da uživaš življenje.
2. Dodana vrednost mojega pristopa
Na trgu je veliko trenerjev z osnovnimi licencami in to je povsem v redu.
Z mojim pristopom pa v proces treninga vključujem znanje in izkušnje z različnih športnih področjih, ki sem jih dobil tekom študija.
To mi omogoča celosten pristop k tvojemu gibanju, zdravju in počutju.
3. Širina znanja
Poleg osebnega treninga ti lahko pomagam tudi na drugih športnih področjih kot so plavanje, kondicijska vadba, smučanje, tenis, nogomet in še več.
Na ta način lahko nadgradiš svojo telesno pripravljenost in veščine na različnih področjih.
4. Fokus na tebi
Moj cilj je uresničiti tvoje želje oz. cilje in izboljšati tvoje rezultate.
Pridobil boš znanje, samozavest in orodja, da spremembe v življenju lahko ohranjaš sam.
Moj čas in energijo namenjam le resnim kandidatom, ki želijo rezultate in so pripravljeni delati!
5. Razumna in poštena cena
Osebni trening ti nudim po dostopni in pošteni ceni, ki odraža moj trud, čas, znanje in pomoč.
Tako lahko brez skrbi vložiš v svoje zdravje in kakovost življenja, za dosego rezultatov, ki bodo trajni in merljivi.
6. Garancija zadovoljstva
V kolikor z doslednim sledenjem mojega programa po treh mesecih ne bo vidnih oz. načrtovanih sprememb, ti vrnem celoten znesek.
Nadaljujeva brezplačno, dokler skupaj ne doseževa zastavljenih ciljev.
*Cenike vseh paketov si lahko ogledaš spodaj ali v zavihku “Cenik”.
Osebno trenerstvo - CENIK PAKETOV
⩔
UVODNI TRENING
30,00 EUR
Veljavnost: 1 mesec
🌟 Uvodni posvet
🌟 Test telesne pripravljenosti (30 min)
🌟 Svetovanje (15 min)
1 TRENING
45,00 EUR
Veljavnost: 1 mesec
🌟 Uvodni posvet
🌟 1 trening (60 min)
🌟 Svetovanje (15 min)
*Opombe: v ceno ni vključena karta za fitnes. Cenik velja od 1. 6. 2026, cene so v € in vključujejo DDV!
**Pred pričetkom treningov je obvezen uvodni trening oz. 30-minutni test telesne pripravljenosti z individualno zasnovo vadbenega programa. Cena storitve znaša 30 €.
***Ob nakupu paketa treningov je 30-minutni test telesne pripravljenosti skupaj z osebnim programom vadbe vključen brez dodatnega plačila.
SVETOVANJE
100,00 EUR
Veljavnost: 1 mesec
🌟 Uvodni posvet
🌟 Test telesne pripravljenosti (30 min)
🌟 Sestava programa treningov
🌟 Svetovanje (15 min)
Osebno trenerstvo - individualni treningi
⩔
PAKET 4 TRENINGOV
160,00 EUR
Veljavnost: 1 mesec
🌟 Uvodni posvet
🌟 Test telesne pripravljenosti (30 min)
🌟 4 individualni treningi
(1x tedensko, 60 min)
🌟 Individualni program treningov
🌟 Prehransko svetovanje
🌟 Podpora in motivacija 24/7
🌟 Spremljanje napredka
🌟 Garancija
PAKET 8 TRENINGOV
300,00 EUR
Veljavnost: 1 mesec
🌟 Uvodni posvet
🌟 Test telesne pripravljenosti (30 min)
🌟 8 individualnih treningov
(2x tedensko, 60 min)
🌟 Individualni program treningov
🌟 Prehransko svetovanje
🌟 Podpora in motivacija 24/7
🌟 Spremljanje napredka
🌟 Garancija
*Opombe: v ceno ni vključena karta za fitnes. Cenik velja od 1. 6. 2026, cene so v € in vključujejo DDV!
**Pred pričetkom treningov je obvezen uvodni trening oz. 30-minutni test telesne pripravljenosti z individualno zasnovo vadbenega programa. Cena storitve znaša 30 €.
***Ob nakupu paketa treningov je 30-minutni test telesne pripravljenosti skupaj z osebnim programom vadbe vključen brez dodatnega plačila.
PAKET 12 TRENINGOV
400,00 EUR
Veljavnost: 1 mesec
🌟 Uvodni posvet
🌟 Test telesne pripravljenosti (30 min)
🌟 12 individualnih treningov
(3x tedensko, 60 min)
🌟 Individualni program treningov
🌟 Prehransko svetovanje
🌟 Podpora in motivacija 24/7
🌟 Spremljanje napredka
🌟 Garancija
Osebno trenerstvo - treningi v paru (s prijateljem)
⩔
PAKET 4 TRENINGOV
120,00 EUR
(na osebo)
Veljavnost: 1 mesec
🌟 Uvodni posvet
🌟 Test telesne pripravljenosti (30 min)
🌟 4 treningi v paru
(1x tedensko, 60 min)
🌟 Individualni program treningov
🌟 Prehransko svetovanje
🌟 Podpora in motivacija 24/7
🌟 Spremljanje napredka
🌟 Garancija
PAKET 8 TRENINGOV
230,00 EUR
(na osebo)
Veljavnost: 1 mesec
🌟 Uvodni posvet
🌟 Test telesne pripravljenosti (30 min)
🌟 8 treningov v paru
(2x tedensko, 60 min)
🌟 Individualni program treningov
🌟 Prehransko svetovanje
🌟 Podpora in motivacija 24/7
🌟 Spremljanje napredka
🌟 Garancija
*Opomba: v ceno ni vključena karta za fitnes. Cenik velja od 1. 6. 2026, cene so v € in vključujejo DDV!
**Pred pričetkom treningov je obvezen uvodni trening oz. 30-minutni test telesne pripravljenosti z individualno zasnovo vadbenega programa. Cena storitve znaša 30 €.
***Ob nakupu paketa treningov je 30-minutni test telesne pripravljenosti skupaj z osebnim programom vadbe vključen brez dodatnega plačila.
PAKET 12 TRENINGOV
300,00 EUR
(na osebo)
Veljavnost: 1 mesec
🌟 Uvodni posvet
🌟 Test telesne pripravljenosti (30 min)
🌟 12 treningov v paru
(3x tedensko, 60 min)
🌟 Individualni program treningov
🌟 Prehransko svetovanje
🌟 Podpora in motivacija 24/7
🌟 Spremljanje napredka
🌟 Garancija
Osebno trenerstvo - vadba po poškodbi ali operaciji
⩔
PAKET 4 TRENINGOV
180,00 EUR
Veljavnost: 1 mesec
🌟 Uvodni posvet
🌟 Test telesne pripravljenosti (30 min)
🌟 4 individualni treningi
(1x tedensko, 60 min)
🌟 Individualni program treningov
(+ vaje doma)
🌟 Prehransko svetovanje
🌟 Podpora in motivacija 24/7
🌟 Spremljanje napredka
🌟 Garancija
PAKET 8 TRENINGOV
320,00 EUR
Veljavnost: 1 mesec
🌟 Uvodni posvet
🌟 Test telesne pripravljenosti (30 min)
🌟 8 individualnih treningov
(2x tedensko, 60 min)
🌟 Individualni program treningov
(+ vaje doma)
🌟 Prehransko svetovanje
🌟 Podpora in motivacija 24/7
🌟 Spremljanje napredka
🌟 Garancija
*Opombe: v ceno ni vključena karta za fitnes. Cenik velja od 1. 6. 2026, cene so v € in vključujejo DDV!
**Pred pričetkom treningov je obvezen uvodni trening oz. 30-minutni test telesne pripravljenosti z individualno zasnovo vadbenega programa. Cena storitve znaša 30 €.
***Ob nakupu paketa treningov je 30-minutni test telesne pripravljenosti skupaj z osebnim programom vadbe vključen brez dodatnega plačila.
PAKET 12 TRENINGOV
430,00 EUR
Veljavnost: 1 mesec
🌟 Uvodni posvet
🌟 Test telesne pripravljenosti (30 min)
🌟 12 individualnih treningov
(3x tedensko, 60 min)
🌟 Individualni program treningov
(+ vaje doma)
🌟 Prehransko svetovanje
🌟 Podpora in motivacija 24/7
🌟 Spremljanje napredka
🌟 Garancija
Semi-osebno trenerstvo- treningi v manjši skupini (3-5 vadečih)
⩔
1 TRENING
22,00 EUR
Treningi se obračunavajo ob koncu meseca glede na dejansko število obiskov.
🌟 Program treningov je individualno prilagojen vsakemu udeležencu, izvajate pa ga lahko v mali skupini (3-5 oseb).
🌟 Vsak sledi svojemu programu pod strokovnim nadzorom trenerja.
🌟 Urnik treningov se prilagaja vašim željam in razpoložljivemu času.
🌟 Možnost večkratnega treniranja v malih skupinah.
🌟 Večja cenovna dostopnost (vključena prehranska podpora).
🌟 Podpora in motivacija 24/7
🌟 Trening v dobri družbi.
*Za vključitev v trening manjših skupin je potrebno predhodno opraviti nekaj individualnih treningov, in sicer za usvajanje osnovnih vaj.
*Opombe: v ceno ni vključena karta za fitnes. Cenik velja od 1. 6. 2026, cene so v € in vključujejo DDV!
**Pred pričetkom treningov je obvezen uvodni trening oz. 30-minutni test telesne pripravljenosti z individualno zasnovo vadbenega programa. Cena storitve znaša 30 €.
***Ob nakupu paketa treningov je 30-minutni test telesne pripravljenosti skupaj z osebnim programom vadbe vključen brez dodatnega plačila.
ZAČNI SVOJO POT Z BREZPLAČNIM POSVETOM 💪
V Akademiji ŠAPA verjamemo v osebni pristop, zato Vam ponujamo možnost brezplačnega uvodnega posveta.
Na srečanju ali klicu Vam predstavim način dela, Vi pa delite svoje cilje, želje in morebitne izzive, da skupaj poiščemo najboljšo aktivnost in pot do napredka.
Za brezplačen posvet spodaj izpolnite obrazec in v najkrajšem možnem času Vas bom kontaktiral, da se dogovorimo za termin uvodnega posveta.
V primeru dodatnih vprašanj ali posebnih želja jih prosim zapišite v polje Sporočilo.

